中學(xué)生心理健康教育重要性精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇中學(xué)生心理健康教育重要性，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理問題；心理健康教育

近年來，全國許多地方積極探索如何開展中學(xué)生心理健康教育，不少地區(qū)和學(xué)校在這方面做了大量工作，取得了很多成績。如北京、上海、石家莊等地在開展中學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規(guī)模，在組織領(lǐng)導(dǎo)、隊伍建設(shè)、教育科研和形式途徑等方面形成了較完整的體系。但是，從全國范圍來看，目前這項工作開展得還很不平衡，受教育觀念和客觀條件等制約，多數(shù)中學(xué)還沒有開展這項教育工作。

一、對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性

1.保證學(xué)生正常生活和發(fā)展。針對具有不同心理特點的學(xué)生，對他們進(jìn)行心理健康教育是保證其健康成長的需要。中學(xué)生正值身心發(fā)展變化的時期。性成熟的開始，身體的發(fā)展，讓學(xué)生開始有了自己的思想，這就需要心理健康教育和疏導(dǎo)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育有助于解決學(xué)生成長過程中的心理問題， 能夠培養(yǎng)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，使之心理處于健康狀態(tài)，是學(xué)生正常生活、發(fā)展的前提和保證。

2.中學(xué)生心理健康教育是避免各種沖突事件，維護(hù)社會安定穩(wěn)定、學(xué)校正常運(yùn)作、學(xué)生家庭幸福的需要。中學(xué)生具有豐富的想象力和觀察力，對新事物敏感，接受能力強(qiáng)。他們喜歡懷疑與爭辯，不滿足于教師的講解和書本上的現(xiàn)成結(jié)論，喜歡探求事物、現(xiàn)象的原因和規(guī)律。他們不輕信教師、家長或者書本上的權(quán)威意見，而是要獨立、批判地對待一切。正因為中學(xué)生具有強(qiáng)烈的叛逆心理，所以他們常常會以自己的方式來宣泄情感。他們大多時候為了吸引教師、家長、同學(xué)的注意而上課搗亂，頂撞父母，謾罵同學(xué)，更有學(xué)生對自己的同學(xué)使用暴力手段。

3.是進(jìn)一步提高當(dāng)前我國中學(xué)生心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。科學(xué)研究表明，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。

二、當(dāng)前中學(xué)生存在的心理問題

1.情感問題。進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的心理和生理發(fā)生較大變化，引起情感波動。異性間好感難以自控，以至走向“單相思”“早戀”等誤區(qū)，影響學(xué)生生活、學(xué)習(xí)，這就要求對學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、性知識教育，幫助青少年正確對待因青春期性沖動而表現(xiàn)的“自動戀”現(xiàn)象。

2.學(xué)習(xí)問題。學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。厭學(xué)是目前中學(xué)生學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。現(xiàn)在的中學(xué)生大多是獨生子女，一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化，有的同學(xué)膽小怯懦而與同學(xué)疏遠(yuǎn)。

三、如何加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育

1.給學(xué)生提供自我教育，自我調(diào)節(jié)的機(jī)會或場所。素質(zhì)教育十分重視學(xué)生在受教育過程中的主體作用。心理健康在這一點上和素質(zhì)教育是一致的，只有充分調(diào)動學(xué)生接受教育的主動性和積極性，才能使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會生活，學(xué)會與人交往。

2.開展心理咨詢活動。在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢教師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。

3.用集體力量矯正個別同學(xué)的不健康心理，發(fā)揮集體的教育作用。營造一個積極向上、充滿溫情的班級氛圍，發(fā)揮集體的教育作用，通過集體的溫暖、同學(xué)的關(guān)懷，幫助個別有心理問題的同學(xué)克服心理障礙。

4.在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)內(nèi)容。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理健康教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理健康教育的知識，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素，綜合實踐課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折能力、鍛煉意志力。

5.重視學(xué)校教育和家庭教育相結(jié)合。大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他們的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。

中學(xué)生心理健康教育是根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展、素質(zhì)全面提高的教育活動。中學(xué)生心理健康教育活動的開展需要家長、學(xué)校、集體、社會等各方力量聯(lián)合起來，共同努力才能取得良好效果。其方式是多種多樣的，創(chuàng)設(shè)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情境、開展心理教育課程、建立心理咨詢室、發(fā)動家長等都是可行的且效果顯著的方式。

參考文獻(xiàn)：

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一、心理健康教育的涵義

（一）心理健康教育的涵義

從廣義的角度講，心理健康教育，又稱心理教育（或心理素質(zhì)教育），是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。從狹義的角度講，心理健康教育是指中學(xué)心理健康教育，是根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

（二）中學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容

1、普及心理健康基本知識

2、樹立健康的心理意識

3、了解簡單的心里調(diào)節(jié)方法

4、認(rèn)識心里異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識

5、其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)方面的常識。

二、實施心理健康教育的必然性

對中學(xué)生開展心理健康教育的必然性，主要體現(xiàn)在以下兩個方面：

（一）如今中學(xué)生面臨各種復(fù)雜的社會問題，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理失衡現(xiàn)象

1、時代的壓力

隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代社會信息化程度越來越高，人類社會亦越來越進(jìn)步。可是，這個快節(jié)奏的社會卻產(chǎn)生了：學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、劇烈競爭、生態(tài)環(huán)境的破壞、擁擠的交通等緊張的社會環(huán)境現(xiàn)象。刺激著人們的神經(jīng)，巨大的心理壓力就在這樣的背景下應(yīng)運(yùn)而生，人們已經(jīng)走進(jìn)心理負(fù)荷超高的時代。改革開放30多年以來，我國社會已發(fā)生了巨大的變化，特別是一些新的思想、新變化已經(jīng)沖擊到如今的中學(xué)生的人生觀、價值觀、世界觀，讓他們在面對事情時，感到迷惑、無所適從，極易導(dǎo)致心理上的失衡。有的學(xué)生因看到社會上一些人轉(zhuǎn)行經(jīng)商，對學(xué)校生活產(chǎn)生了厭倦，學(xué)習(xí)沒有積極性，只會感到壓抑、痛苦；家長為了生計都忙于工作，無暇照顧、關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活，使得孩子產(chǎn)生冷漠、孤獨的心理。……時代的進(jìn)步、社會的發(fā)展使中學(xué)生必須面對很多的挑戰(zhàn)，承受更多的心理壓力。

2、升學(xué)的壓力

不管是學(xué)校還是家長都極為看重孩子的升學(xué)，因為升學(xué)率的高低被學(xué)校判定為其教育質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，同時，家長都把心血傾注在孩子身上，希望他們考上重點中學(xué)，隨著考上名牌大學(xué)。就是因為學(xué)校和家長的過度重視，造成了不少悲劇事件。學(xué)生在學(xué)校要受競爭壓力的折磨，回到家還要面對父母充滿殷切的希望的眼神，心理亦備受壓力折磨。很少有老師和家長去重視學(xué)生的心理狀況，只是關(guān)心學(xué)生是否能上重點中學(xué)、是否考上名牌大學(xué)，考上的得到了周圍人的贊揚(yáng)和羨慕，而失敗者則遭到人們的冷落、嘲諷。這種強(qiáng)烈的升學(xué)壓力已壓得中學(xué)生喘不過氣來。

3、家庭的壓力

許多孩子面臨著許多來自家庭方面的壓力，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：現(xiàn)今社會離婚率逐漸升高，許多孩子來自單親家庭，缺乏完整的關(guān)愛，產(chǎn)生了許多心理問題；許多中學(xué)生是獨生子女，自我心中意識特別強(qiáng)烈，在家中備受溺愛，這些易于產(chǎn)生自負(fù)、意志脆弱、任性、依賴等不健康心理；許多家長認(rèn)為對孩子的關(guān)愛，就是給孩子吃最好、穿最好、上最好的中學(xué)，把大多精力花在為了生計奔波上面去了，忽略了對孩子心理上的教育，也就是所謂的“家庭教育”的缺失造成了許多孩子產(chǎn)生了心理問題。

（二）中學(xué)生的心理發(fā)展需要得到正確的教育和引導(dǎo)

研究表明，12、13歲—18、19歲是人心理發(fā)展的重要時期。由于其生理、心理發(fā)展的不平衡以及生長發(fā)育的加速，使得這一階段的發(fā)展沖突多、起伏大、矛盾重重,而且心理脆弱、情緒偏激、性格不穩(wěn)定。很多心理障礙在這一時期萌芽，甚至波及到他們成年以后的生活,許多成年人的心理疾病往往都可在青春期找到萌芽的根源。過去人們認(rèn)為心理素質(zhì)的發(fā)展與身體素質(zhì)的發(fā)展一樣，是一個自然發(fā)展過程,不需要對這一過程專門施加有意識的影響。但心理科學(xué)的發(fā)展和世界性心理衛(wèi)生運(yùn)動的開展，證明對人的心理素質(zhì)發(fā)展這一過程施加專門的教育影響,是非常必要的，它是促進(jìn)青少年一代全面和諧發(fā)展和健康成長的重大舉措。

三、心理健康教育的重要性

開展中學(xué)生心理健康教育有極其重要的現(xiàn)實價值。

（一）有利于幫助中學(xué)生們擺脫心理困境，促進(jìn)其心理健康發(fā)展

當(dāng)前，中學(xué)生們的心理健康狀況令人擔(dān)憂，來自全國各地學(xué)校的各種調(diào)查顯示中學(xué)生心理問題的發(fā)生率相當(dāng)高。這些陷入心理困境的中學(xué)生迫切需要心理治療和幫助。得不到及時的釋放，中學(xué)生的心理問題有可能成為其犯法犯罪、自殺等不良現(xiàn)象的動機(jī)。在中學(xué)生中開展心理健康教育已經(jīng)是個刻不容緩的問題。學(xué)校應(yīng)大力開展心理健康教育，全面提高學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)他們的心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。對有心理問題的學(xué)生應(yīng)積極診治、加以疏導(dǎo)，及時幫助學(xué)生們消除心理隱患、擺脫困境,重新以健康的心態(tài)對待生活和學(xué)習(xí)。

（二）有利于全面落實素質(zhì)教育，為國家培養(yǎng)高素質(zhì)人才

素質(zhì)教育中的一個重要內(nèi)容就是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。素質(zhì)教育和我國的教育目的，都要求發(fā)展學(xué)生健康的心理素質(zhì)。當(dāng)代中學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。下一個世紀(jì)我國將逐步走上人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會相互協(xié)調(diào)的可持續(xù)性發(fā)展的道路，對人的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進(jìn)步和發(fā)展的需要,最欠缺的是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為意志薄弱,缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機(jī)意識,缺乏自信心,依賴性強(qiáng)等。這與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。中學(xué)階段是人成長的關(guān)鍵時期，今天的中學(xué)生就是明天社會建設(shè)的中堅力量，心理素質(zhì)是他們成為高素質(zhì)跨世紀(jì)人才的堅實基礎(chǔ)。我們必須以高度的歷史責(zé)任感,著眼于全面提高人的素質(zhì)，切實抓好心理健康教育。

（三）有利于社會的和諧和穩(wěn)定

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一、提高學(xué)生的心理健康水平

青少年情緒具有易動性 ，意志情態(tài)上的獨立性不斷增強(qiáng)，因此，除了對他們進(jìn)行科學(xué)文化、思想道德教育外，還要注重對他們進(jìn)行心理健康教育。教師要結(jié)合經(jīng)濟(jì)發(fā)展和素質(zhì)教育要求以及學(xué)生的實際，對他們進(jìn)行分階段的認(rèn)知衛(wèi)生的輔導(dǎo)以及情緒、個性、學(xué)習(xí)、人際交往的輔導(dǎo)，使他們樹立理想、信念和信心，勇于面對挫折，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，正確處理人際關(guān)系，掌握學(xué)習(xí)方法，使他們的身心得到健康發(fā)展，形成健全的人格。

隨著課程改革的深入，可以說小學(xué)階段和中學(xué)階段的學(xué)習(xí)有了很大的差異，在初中更注重學(xué)習(xí)的主動性和獨立性。如果學(xué)生仍然沿用小學(xué)的那一套學(xué)習(xí)方法，很可能會因方法不當(dāng)而導(dǎo)致成績下降，陷入付出與收獲不成正比的惡性循環(huán)之中，他們感到非常困惑。

下課后，學(xué)生都喜歡到辦公室來找我聊天。我發(fā)現(xiàn)他們都很想提高自己的學(xué)習(xí)成績，也非常努力去學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，但是都沒有取到很好的效果，原因是他們根本就沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，都是漫無目的地學(xué)習(xí)。初中的課程比小學(xué)多很多，如果學(xué)生還按照以前的方法去學(xué)習(xí)，當(dāng)然不能取得很好的效果。因此，我認(rèn)為教師應(yīng)根據(jù)全班學(xué)生的實際情況，講一些可以參考的學(xué)習(xí)方法，或者讓一些成績比較好的學(xué)生談一談自己的學(xué)習(xí)方法，以便其他學(xué)生借鑒。然后每個學(xué)生再結(jié)合個人的實際情況，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)的過程中找到努力的方向就不會感到迷茫。

二、增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)能力，發(fā)掘?qū)W生的潛能

青少年的適應(yīng)有環(huán)境適應(yīng)、人際適應(yīng)和自我適應(yīng)三種。環(huán)境適應(yīng)包括生活環(huán)境適應(yīng)和學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)，最典型的表現(xiàn)就是青少年的升學(xué)問題；人際適應(yīng)包括同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、手足關(guān)系和親戚關(guān)系的適應(yīng)問題；自我適應(yīng)包括對自己發(fā)育的適應(yīng)和心理發(fā)展的適應(yīng)。

可以說，小學(xué)到初中是一個坎，這個坎的產(chǎn)生主要源于兩個原因，一是心理上的不適應(yīng)；二是沒有及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法。小學(xué)生活和初中生活有很大的區(qū)別，教師可以從學(xué)習(xí)心理、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣以及學(xué)習(xí)方法等方面來幫助學(xué)生，使他們順利地完成從小學(xué)到初中的學(xué)習(xí)過渡。

我曾經(jīng)遇到這樣一個學(xué)生，他上課的注意力很不集中，經(jīng)常開小差，所以他的學(xué)習(xí)成績不是很理想。我了解到他的這些情況后，在開始講課時就提出一些簡單的問題叫他來回答。他回答不出來時，我并沒有批評他；他能答對一點點，我就及時表揚(yáng)他。經(jīng)過這樣一段時間后，他的注意力漸漸集中了，上課也精神多了。可見，教師應(yīng)多給予學(xué)生鼓勵性的評價，使他體驗到成功的快樂，重新樹立信心，從而發(fā)掘?qū)W習(xí)的潛能。

三、有效緩解學(xué)生的心理壓力

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摘要：體育對學(xué)生的心理健康奠定體質(zhì)基礎(chǔ)。人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是相互制約、密切聯(lián)系的兩個方面。作為一個身心統(tǒng)一體的人,其身體素質(zhì)健康與否,必然會對心理健康產(chǎn)生影響。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) ;學(xué)生; 心理健康 ;重要性

學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,重視對學(xué)生的心理健康教育。在當(dāng)前大力推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢下,怎樣在體育教學(xué)中促進(jìn)心理健康教育,真正促進(jìn)學(xué)生身心兩健,是擺在體育工作者面前的一項新課題。在很多時候,由于教學(xué)內(nèi)容、方法的改變、學(xué)生完成動作的失敗、師生交往或?qū)W生交往的沖突等原因,課堂集體氣氛會發(fā)生起伏變化,從而對每個成員的情緒產(chǎn)生振動和感染,使每個成員的心理活動隨課堂氣氛的改變而變化。

體育對學(xué)生的心理健康奠定體質(zhì)基礎(chǔ)。人的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)是相互制約、密切聯(lián)系的兩個方面。作為一個身心統(tǒng)一體的人,其身體素質(zhì)健康與否,必然會對心理健康產(chǎn)生影響,包括其認(rèn)知、情感、意志、個性等。

(一)認(rèn)知

正常的智力水平是人們從事各種活動最基本的心理條件。觀察能力、記憶能力、思維能力、想象能力和操作能力是智力的主要組成因素。有些學(xué)生擔(dān)心,參加體育鍛煉會耽誤學(xué)習(xí)時間,影響學(xué)習(xí)效果。恰恰相反,研究表明,體育課、課外鍛煉和課間操可以使因?qū)W習(xí)而緊張的大腦皮層得到休息,解除抑制,從而大大提高學(xué)習(xí)效率。

(二)情感

心理學(xué)告訴我們,心境是一種較穩(wěn)定、持久,而且在一段時間內(nèi)會影響人全部行為的情感體驗。良好的心境對人的行為具有增力作用,消極的心境會使以往做來很有興趣的事情，變得索然無味、厭倦和煩躁。經(jīng)常參加體育活動,可以使機(jī)體產(chǎn)生極大的舒適感，形成豁達(dá)、樂觀、開朗的良好心境。請到運(yùn)動場上來,忘卻煩惱。

(三)意志

行動的自覺性和果斷性是意志健康的重要標(biāo)志。參加體育活動,既是對身體的鍛煉,更是對意志的考驗。向困難挑戰(zhàn)、堅持不懈、契而不舍、勇于拼搏,則是體育精神的充分體現(xiàn)。

(四)個性

個性,也稱人格。統(tǒng)一的人格是心理健康的重要標(biāo)志之一。在體育教學(xué)過程中,教師的根本任務(wù),是教書育人,既向?qū)W生傳授體育知識、技能,又要以身作則,以優(yōu)良的思想品德去影響學(xué)生,幫助他們形成正確的世界觀和人生目標(biāo)以及健康、積極、進(jìn)取向上的統(tǒng)一人格。其中,教學(xué)生做人是第一重要的。

那么如何優(yōu)化體育教學(xué)情景,促進(jìn)心理健康教育呢？

一、創(chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗互幫合作快樂的情感

在教學(xué)中,教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍,著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。互相幫助、探討學(xué)習(xí),使學(xué)生在交往的過程中完成學(xué)習(xí)任務(wù),感受到學(xué)習(xí)知識的樂趣,也體驗到了合作的快樂。

二、在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神

教學(xué)中運(yùn)用游戲,能夠使學(xué)生為了一個共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致,奮勇拼搏。通過對游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動,培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致,努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì),同時讓學(xué)生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。

三、讓學(xué)生感受老師的關(guān)心

體育活動中以小團(tuán)體為主的練習(xí)活動,可以縮短教師和學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間的心理距離,使他們相互產(chǎn)生親切感和依賴感。在活動中,教師應(yīng)經(jīng)常注意學(xué)生的活動,關(guān)心學(xué)生的情緒狀態(tài)。如可以拍拍學(xué)生的肩膀表示鼓勵、肯定、贊賞。

教學(xué)實踐中，課堂教法要靈活,突出心理健康教育。

一、理論學(xué)習(xí)法

體育理論課一直是學(xué)校的薄弱環(huán)節(jié),學(xué)校的體育教學(xué)應(yīng)該給予重視。通過體育理論課的方式講授心理健康教育內(nèi)容,讓學(xué)生了解真正的健康包括身體健康、心理健康、一定的社會適應(yīng)能力,三者缺一不可,其中身體健康是其它兩個方面的物質(zhì)基礎(chǔ),心理健康能使生理健康產(chǎn)生更大的價值。

二、激勵表揚(yáng)法

教師要善于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生在體育教學(xué)中體驗到快樂,對學(xué)生提出的要求要適當(dāng),教學(xué)的內(nèi)容與形式,要充分考慮到個體的差異,定出不同的期望目標(biāo),使學(xué)生體驗到成功的快樂。

三、交流法

教師要深入到學(xué)生中,創(chuàng)造融洽的師生關(guān)系,有利于學(xué)生保持愉快的心情。營造一個融洽的人際關(guān)系和良好的教學(xué)氛圍,對學(xué)生的不良心理具有良好的治療效果。體育教師要深入到學(xué)生中,了解他們的個性特點、興趣愛好、運(yùn)動技術(shù)水平以及身體素質(zhì)狀況,做到心中有數(shù),并因人而異使教學(xué)更具針對性。

四、誘導(dǎo)法

在體育教學(xué)中要善于利用任務(wù)進(jìn)行誘導(dǎo),循序漸進(jìn),使其懂得只要主觀努力,方法得當(dāng),就能將自己的潛能挖掘出來。揚(yáng)長避短,逐步發(fā)展身體素質(zhì),提高運(yùn)動技術(shù)水平。

五、感染法

篇5

一、目前中等師范學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

1.渴望被認(rèn)同

中等師范學(xué)生所處的年齡階段正是渴望被認(rèn)同的時期，他們往往想法奇特，敢想敢做，樂于實踐，渴望在班級眾多學(xué)生中去展示自己的才能，表達(dá)自己的想法并得到教師和同學(xué)們的認(rèn)可。但這種渴望被認(rèn)同的想法一旦受到挫折或打擊，他們通常表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，產(chǎn)生才能被埋沒的心理，而且無法進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。

2.自卑與自負(fù)心理矛盾

就讀中等師范學(xué)校的學(xué)生受家庭經(jīng)濟(jì)條件的影響，容易產(chǎn)生自卑或自負(fù)心理。家境較好的學(xué)生進(jìn)入學(xué)校后，自身的優(yōu)越感通常使他們心理相對樂觀，盲目自信極易產(chǎn)生自負(fù)心理，常常產(chǎn)生一些不切實際的想法。而家庭經(jīng)濟(jì)條件相對較差的學(xué)生，他們在學(xué)習(xí)和生活上都比較拮據(jù)，極易產(chǎn)生自卑心理，無法真正融入學(xué)生群體。由此可見，家庭環(huán)境對學(xué)生的心理健康有著最直接的影響。

3.叛逆心理

中等師范學(xué)生向往自由，不喜歡老師對其嚴(yán)加管束，而且教學(xué)中不對等的師生關(guān)系也往往導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生叛逆心理。學(xué)生希望學(xué)校為其提供相對寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，對于學(xué)校而言，自由和紀(jì)律本就是矛盾體，再寬松的環(huán)境也應(yīng)有紀(jì)律對學(xué)生進(jìn)行約束，所以師生間的隔閡越來越大，也為學(xué)生的心理健康工作造成了一定的困擾。

二、中等師范學(xué)生心理健康教育的重要性

中等師范學(xué)生心理發(fā)展尚不完全成熟，作為特殊的學(xué)生群體，步入校園時很多學(xué)生都存在自卑心理、表現(xiàn)不自信、懶惰情緒嚴(yán)重等問題，這對他們未來的發(fā)展極為不利。加強(qiáng)中等師范學(xué)生的心理健康教育可以調(diào)整學(xué)生的心態(tài)，增強(qiáng)其應(yīng)對挫折的能力，形成良好的心理品質(zhì)，提高學(xué)生整體的心理健康水平。

心理健康教育是保證學(xué)生身心健康的需要，只有身心都健康的學(xué)生才能對生活充滿熱愛具備正常的學(xué)習(xí)能力和人際交往能力。心理健康教育是對我國傳統(tǒng)教育思想的發(fā)揚(yáng)，我國的教育從古至今都是以人的整體塑造為主，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的文化素質(zhì)，還應(yīng)注重塑造學(xué)生的人格。加強(qiáng)中等師范學(xué)生心理健康教育是順應(yīng)時展要和教育發(fā)展趨勢的必然要求，對學(xué)生未來的發(fā)展具有十分重要的意義。

三、如何開展中等師范學(xué)生心理健康教育

1.采取激勵性教育方式，鼓勵中職學(xué)生樹立積極的心態(tài)

在對中職學(xué)生的教育過程中應(yīng)積極地采用激勵性的教育方式來應(yīng)對中職學(xué)生普遍存在的學(xué)習(xí)積極性不高、缺乏進(jìn)取心的現(xiàn)象。一方面，教師在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中要善于發(fā)掘?qū)W生的閃光點，多使用一些鼓勵性語言，給予學(xué)生鼓勵和肯定，讓學(xué)生切身體驗到被欣賞的感受，從而培養(yǎng)其積極向上的心態(tài)。另一方面，要努力為學(xué)生創(chuàng)設(shè)收獲成功、增強(qiáng)自信的活動平臺，使學(xué)生在此類活動中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，看到自己的進(jìn)步，并從內(nèi)心認(rèn)可自己。

2.加強(qiáng)與家長的溝通，家校攜手確保心理教育質(zhì)量

父母是學(xué)生最大的影響者，因此在教育過程中應(yīng)積極調(diào)動學(xué)校、教師、家長等多方因素，積極地組織相關(guān)活動，如家訪、召開家長會等，做到與家長勤溝通，及時將學(xué)生在學(xué)校里的表現(xiàn)反映給家長。無論是學(xué)生犯的錯誤還是取得的進(jìn)步都應(yīng)如實地告訴家長，使家長根據(jù)學(xué)生的具體表現(xiàn)，配合學(xué)校和教師的教育工作，教師也應(yīng)根據(jù)學(xué)生家長提供的學(xué)生信息合理調(diào)整教育方式。

3.構(gòu)建良好的校園文化氛圍

校園文化作為學(xué)校長期發(fā)展中形成的特色文化，具有積極的宣傳學(xué)習(xí)意義。學(xué)校應(yīng)充分利用校園文化的普遍性、豐富性、發(fā)展性，在學(xué)生團(tuán)體中開展健康有益的心理教育活動，在豐富學(xué)生業(yè)余生活的同時激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀。

四、小結(jié)